A Abordagem para Dor em Atletas : A Massagem como Aliada
Para redução da tensão muscular em atletas , a relaxamento surge como uma valiosa aliada. Essa técnica pode auxiliar na recuperação muscular, diminuindo a inflamação e promovendo a melhora da irrigação sanguínea. A realização de massagens pode aliviar a sensibilidade e facilita a remoção de subst